胃腸の疲れ!
胃腸の疲れにより食べる量が減っている方が多いですね!
◯消化力が落ちている場合オススメの食事
柔らかめのご飯(吸収しやすい)。
梅干し(紀州南高梅がオススメ)
ニラ(滋養強壮)
ラッキョウ(心臓の働きを良くする)
大根おろし(消化力をあげる)
りんごのすりおろし(お腹の働きを良くする)
かぼちゃスープ
旬の食べ物
上記の食べ物を摂る事により胃腸が元気になっ
てきます!
クスリのかぼちゃ屋
こんにちは。 兵庫県姫路市船津町187-1 で営業しております漢方相談・健康相談「クスリのかぼちゃ屋」です。日々、お客様の健康に役立つ情報を発信していければと思います。「人は皆、自然治癒力を持っています!」当店は、その方に合った漢方薬・健康食品・養生法等をご提案させて頂きます。宜しくお願い致します。
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